Praktische informatie
Daguitrusting
Wat neem je allemaal mee op een dagwandeling? Uiteindelijk is dat een persoonlijke afweging, die ook deels te maken heeft met het weer en het type wandeling. In het algemeen geldt: hoe langer de tocht duurt, hoe meer je mee zult nemen. Hieronder een checklist van waar je aan kunt denken.
Essentieel
Standaard
Afhankelijk van omstandigheden
- handdoekje, zonnepet, zonnebril, zonnebrand, muggenwerend middel (zie ook wandelblessures)
- brood, fruit of snacks (extra meenemen!)
- kompas
- autopapieren of chipkaart/treinabonnement
- middelen tegen blaren (eventueel reservesokken)
- leesvoer voor in trein/bus
- mobiele telefoon
Weekendtochten
Ga je een heel weekend weg? Denk dan ook aan de volgende zaken.
- toiletartikelen
- als je in een trekkershut overnacht: slaapzak en ontbijt voor de volgende ochtend
Aanvullingen en correcties
Dick (vrijdag 25 november 2011 12:32)
Het klinkt misschien wat overdreven, maar tegenwoordig neem ik altijd mijn iPad mee op mijn wandeltochten. GPS is dan altijd voorhanden, en ik kan een leuke foto maken die ik naar het huisfront kan sturen. Zo zijn die ook weer op de hoogte
Graziano (zaterdag 20 augustus 2011 22:48)
Bij een calamiteit zoeken de hulpdiensten in je mobiel een ICE nummer. ICE staat voor In Case of Emergency. Op het internet staat hierover meer informatie. Zelf heb ik dit natuurlijk ook in mijn GSM gezet. Maar mijn GSM heb ik normaal gesproken vergrendeld dus draag ik ook een Dogtag voor alle zekerheid.
*Maak van thuis blijvers geen spoorzoekers*
Sam (maandag 30 mei 2011 13:05)
Een kussensloopje voor de weekendtochten wanneer er overnacht moet worden. Hier kun je dan je kleding in stoppen om een prima kussen te creëren.
Tijgerbalsem kan ook een geschenk zijn tijdens een lange stevige tocht.
En niet echt essentieel maar wel om de late uurtjes goed door te komen met gezelschap, een reisspelletje of een pakje kaarten.
Daarnaast neem ik zelf altijd een staafje Dextro mee , al is druivensuiker ook goed. Het geeft je net even die boost wanneer je die nodig mocht hebben.
Maaike (zaterdag 10 juli 2010 9:07)
Eigenlijk had ik verwacht dat hier iets van lippenbalsem zou staan. Tijdens het wandelen in warm en droog weer merk ik vaak dat mijn lippen droog worden en bij lange tochten (Camino) lijkt me een smeerseltje voor op mijn lippen, onontbeerlijk.
Harold (donderdag 6 mei 2010 21:45)
Neem ten alle tijden een pet mee, zeker als je in het bos gaat lopen. Dit om teken (lyme) kunt voorkomen. Dan kun je die tang thuislaten! Scheelt weer :)
Femmy (woensdag 9 december 2009 18:20)
Voor de dames onder ons: een plastuutje, dan heb je minder snel last van teken. Er is niet altijd een toilet in de buurt.
Lisette (zondag 29 november 2009 22:53)
draag bij het wandelen geen katoen maar een shirt wat snel droogt en goed uitademt. Je kan tegenwoordig ook drinkwatersystemen kopen voor in je rugzak, heel makkelijk je kan snel en kleine hoeveelheden drinken wanneer je wil, wel aanvullen met een poeder zoals isostar i.v.m. zouten en mineralen.
van den bos (donderdag 17 september 2009 17:39)
wij hebben altijd een gps bij ons met de kaarten van het land waar wij wandelen.
ook gemakelijk als je de juiste positie moet doorgeven bij calamiteiten
Nell (maandag 3 augustus 2009 21:07)
Heel herkenbare dingen zie ik staan, maar wat ik ook áltijd bij me heb zijn wat snoepjes (zuurtjes) voor een droge mond.
En mijn mobiel gaat ook altijd mee uiteraard!
Peter (donderdag 15 mei 2008 9:49)
Thermoskan met sweet thee (thee met suiker) of gewoon heet water en dan zakjes coup a soup meenemen. Is een mega oppepper voor klote momentjes, zo'n soeppie. Ook goed voor zout gehalte.
Dennis (zondag 24 februari 2008 11:34)
9volt batterij en wat staalwol om vuur te maken,
turtle back om je rugzak tegen regen en vuil te beschermen, 1 droog paar sokken en een t-shirt(tijdens een pauze je natte,bezwete t-shirt ophangen en een droog t-shirt aan trekken om warm te blijven(ook in de zomer), als je weer verder gaat je natte t-shirt weer aan trekken, is even koud en maar gaat na paar minuten lopen weer weg.Zo heb je altijd een droog t-shirt over.
zorg dat je voldoende water meeneemt en veel drinkt
Fleur (zaterdag 22 december 2007 16:10)
Een paar ibuprofennetjes!
stef (vrijdag 31 augustus 2007 21:56)
Neem altijd een rol toiletpapier mee, i.v.m. eventuele windstoten.
Timo (maandag 16 april 2007 18:17)
Toffe site! Al veel geleerd.
Mis klein ding om ook mee te nemen, weegt bijna niets. Een klein MAG-Lite of gewone zaklamp. Mocht je ergens zijn zonder licht?
koos zevenbergen (maandag 12 maart 2007 16:13)
Wat neem je bijna altijd voor niets mee en zou je dus wel thuis kunnen laten, als je niet altijd op 'zeker' wilt spelen?
Ik ben benieuwd wat er dan van bovenstaande lijst overblijft. Dit is niet ironisch bedoeld.
Cees Schuurbiers (zondag 21 januari 2007 7:51)
Wat vandaag de dag zeker niet mag ontbreken is een tekentang. Verder neem ik ook altijd een flesje antibacterieel instant handhygiene mee.
Ronny (dinsdag 26 december 2006 14:40)
Wat ik zeker altijd mee heb is een klein EHBO-setje. Beter voorkomen dan ....
Frans (zaterdag 2 december 2006 12:21)
In mijn uitrusting heb ik ook altijd een multifunctioneel zakmes, lange rezerve feeters en een plastic zakje (makelijk omdat er lang niet overal prullebakken staan)
veel wandelplezier
Tweevoeter (woensdag 15 november 2006 9:19)
De pagina is heden bijgewerkt, ook onderstaande tips (waarvoor dank!) zijn erin verwerkt.
Wim Meijerink (zondag 20 augustus 2006 10:18)
ALTIJD meer eten en drinken mee nemen dan je voor de geplande tocht nodig hebt.
Een tocht kan door omstandigheden langer duren dan je verwacht.
Barbara Schram (zondag 13 augustus 2006 16:53)
En sloffen! (of extra droge sokken....)
frank (woensdag 7 juni 2006 1:16)
neem ook altijd - ook bij dagtochtjes met mooiweer - een trui en een (extra) t-shirt en een (kleine)handdoek mee. zeker in de bergen is dit onontbeerlijk.
